Tip 1 van juf Femke

Artikel 1 van 2 Volgende
GRATIS

Voor de start van een oefening denk je altijd aan de checklist. Bij ballet is het belangrijk dat je netjes staat. Een ballerina laat het publiek denken dat ze kan zweven.

 

  • Touwtje naar het plafond: maak je rug lang
  • Lange nek: verstop hem niet, laat je nek zien
  • Schouders laag: adem diep in, adem diep uit
  • Buik in: verstop alle boterhammen, koekjes en snoepjes
  • Billen samen; verstop je billen (geen holle rug)
  • Lange rechte benen: blije knieen
© 2011 - 2020 Enkhuizer Balletschool | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel